Häufig gestellte Fragen
 

Was ist kegavis?

Kegavis steht für kreativ, ent­span­nend, ganz­heit­lich, anders, viel­sei­tig, indi­vi­duell, sinn­voll.

So bin ich. So ist meine Arbeit.

Je nach An­fra­ge, Si­tua­tion, Zeit­rah­men und Klien­ten­an­lie­gen ver­bin­de ich in mei­ner Ar­beit un­ter­schied­li­che Aspek­te meiner Berufs­berei­che:

Aus­bil­de­rin für Auto­ge­nes Trai­ning und Pro­gres­si­ve Mus­kel­ent­span­nung
NLP-Trai­ne­rin
Frei­schaf­fende Künst­le­rin
Autorin
Song­write­rin

Ich stel­le kei­ne Diagno­sen und füh­re kei­ne The­ra­pie oder Be­hand­lung im me­di­zi­ni­schen Sin­ne durch.

So sind die, die zu mir kom­men, für mich in mei­ner Ar­beit Men­schen (Klien­ten) und keine Pa­tien­ten.

Zu mir kom­men Men­schen, die sich im po­si­ti­ven und kon­struk­ti­ven Sin­ne eigen­ver­ant­wort­lich wei­ter­ent­wickeln wol­len.

Was ist Auto­ge­nes Trai­ning?

Das Autogene Training ist eine wir­kungs­volle Ent­span­nungstechnik, welche über die Atmung und Formelbildung zur Entspannung führt. Autogenes Training ist für viele Alterstufen geeignet, erlernbar und ausbaufähig.

Es ist bei der Regeneration und Stabilisierung des seelischen, körperlichen und geistigen Gleichgewichtes effektiv. Regelmäßigkeit ist empfehlenswert.

Was ist Pro­gres­si­ve Mus­kel­ent­span­nung?

Die Progressive Muskelentspannung ist eine wirkungsvolle Entspannungstechnik, welche über bewusstes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen in die Entspannung führt.

Somit hat die Progressive Muskelentspannung einen anderen Arbeitsansatz als das Autogene Training, ist jedoch ebenfalls bei der Regeneration und Stabilisierung des seelischen, körperlichen und geistigen Gleichgewichtes effektiv.

Progressive Muskelentspannung ist für viele Altersstufen geeignet und erlernbar.

Regelmäßigkeit ist empfehlenswert.

Was ist NLP?

Die Abkürzung NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren.

NLP ist ein Kommunikationskonzept.

Über die Sprache (Linguistic) werden dem Gehirn (Neuro) Botschaften gesendet, welche sich durch häufige Wiederholungen (Programmieren) einprägen können.

So zum Beispiel durch positive und konstruktive Affirmationen. Hierdurch kann die Wahrnehmung verfeinert, die Differenzierungsfähigkeit geschult und neue oder mehr Möglichkeiten (z.B. für Verhalten oder Lösungsansätze) entdeckt werden.

Freischaffende Künstlerin?

Da ich ein kreativer Mensch bin, ist mein Spektrum weit gefächert.

Somit ist auch die Art, wie ich meine Arbeit umsetze, kreativ und vielseitig.

Individuelle Traumreisen?

Träume, Be­dürf­nis­se, Er­fah­run­gen und Wün­sche sind in­di­vi­duell.

Aus die­sem Grund er­stel­le ich in­di­vi­duel­le Traum­rei­sen.

Die folgenden Hör­proben sind Aus­schnit­te indi­vi­duell er­stell­ter Traum­rei­se-CDs, welche für unter­schied­liche Klien­ten je­weils in Ein­zel­an­fer­ti­gung von mir er­stellt wur­den.

An dieser Stelle gilt mein Dank jenen Klien­ten, die mir ihr Ein­ver­ständ­nis zur Ver­öffent­li­chung der Hör­pro­ben gaben.

Traumreise A, Hörprobe 1 (MP3, 2:30)

Traumreise B, Hörprobe 3 (MP3, 0:19)

Traumreise C, Hörprobe 01 (MP3, 0:19)